把罪惡感當作武器來對付你所愛的人,實在是一種危險的策略﹔雖然在短時間內可能讓你心想事成,但卻絕對會有損於你們的關係,也會蕩然掃去愛人之間的親密。捫心自問,你是否曾經心懷不滿地沖著他說過:“你要是愛我,就會照著做了。”或者曾以一句“你去做吧,別顧及我的想法”收尾,卻又別有用心地伴以一聲長歎?若是如此,小心!十有八九你是在以罪惡感轄制對方了。 利用罪惡感來對付人,就意味著你對這人的愛是建立在某些條件上,你正逐漸毀掉兩人之間的親密。當你以罪惡感操縱對方時,是在要求他必須照你的心願辦事情,否則你就不再愛他了。也就是說,你置自己于權威的地位上,唯有當對方俯首稱臣了才甘休。如此一來,既傷了對方,又損了你們的關係。
利用罪惡感為武器,絕對不是愛的表現,而是一種變相的暴力手段。利用罪惡感之人,可以美其名曰“不好聽也得實話實說”,但潛在的真正意圖則是攻擊、傷害對方,直到有意無意地拆毀這段關係為止。不管你想藉此逼對方做什麼,都會使對方受苦。那麼,人們為何如此對待心愛的人呢? 問題的根源在於人的不安全感,即當人受到威脅、自認為不被愛或沒有價值的時候,便轉而利用別人的罪惡感來平衡己心。換句話說,我們在現今的婚姻關係中(或過去的生活中),發覺在某些層面上自己是無能為力的,於是就企圖利用罪惡感操縱別人,想重獲對局面的控制權。但不幸的是,我們心底真正渴望的是安全穩固的親密關係,而此舉的後果卻與初衷南轅北轍,不僅與所愛之人無法推心置腹,反而會更加疏遠。 其實,在一段健康的戀愛婚姻關係 ,並沒有掌權一方與受制一方可言。雙方真正關心的都是對方的好處,因此根本不用怕受威脅、被攻擊。也惟有在這種安全的環境 ,雙方才能敞開心扉,坦誠相見,受到尊重,也得到愛護。 克服利用罪惡感的心態 如果你發現自己在與人關係中利用罪惡感為武器,那麼根源一定在你,而不在對方。問問自己為什麼在這段情感關係 覺得受威脅。是不是過去有什麼事情你不能饒恕的?有什麼原因值得你恐懼呢?你在對人的信任方面有困難嗎?或是掙扎於自尊心的低落?還是覺得這段關係發展得太快了呢?花點時間找出你恐懼的根源,再問問你自己:
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